Über die Fähigkeit von einigen Produkten sexuell stimulieren Wunsch ist seit langer Zeit bekannt, besonders Häufig werden diese in der orientalischen Küche. Zu verstärken Vergnügen vom Sexualleben nicht unbedingt benutzen Medikamenten. Es genügt zu wissen, welche Gerichte können, sättigt den Körper, sexuellen Hunger zu wecken.
Welche Produkte gelten als starke Aphrodisiaka, was ist der Grund für Ihre aphrodisierende Wirkung, und wie man «heiße» Mittagessen von Ihnen für die zweite Hälfte.
Über die Fähigkeit von einigen Produkten sexuell stimulieren Wunsch ist seit langer Zeit bekannt, besonders Häufig werden diese in der orientalischen Küche. Zu verstärken Vergnügen vom Sexualleben nicht unbedingt benutzen Medikamenten. Es genügt zu wissen, welche Gerichte können, sättigt den Körper, sexuellen Hunger zu wecken.
Welche Produkte gelten als starke Aphrodisiaka, was ist der Grund für Ihre aphrodisierende Wirkung, und wie man «heiße» Mittagessen von Ihnen für die zweite Hälfte.
Wie funktionieren die Produkte-Aphrodisiaka
Das Wort Aphrodisiakum kommt aus dem Namen der griechischen Göttin der Liebe Aphrodite und bedeutet «Liebe». Einige Experten glauben, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel nicht dazu führen, dass sexuelle Erregung, aber die Menschen aktiv für Ihre Anregung.
Eine Erklärung, auf welche Weise die Lebensmittel-Aphrodisiaka steigern die Libido — für Ihre positive Wirkung auf den Körper. Auffüllung der Mangel an bestimmten Stoffen hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit, sondern bei den physisch gesunden Menschen die sexuelle Leistungsfähigkeit viel höher. Der Konsum von Sonderprodukten und hat weitere positive Effekte neben der Stärkung der Libido:
- Den Körper zu verjüngen;
- Erhöht die körperliche Ausdauer;
- Normalisieren Hormone;
- Verleiht Energie und Tonen;
- Verstärken die Empfindlichkeit bei einem intimen Kontakt.
Auch die Wirkung von Aphrodisiaka den Placebo-Effekt erklärt werden kann. Die Gewissheit, dass das Produkt wirklich erhöht die Potenz, in der Lage, Einfluss auf die Qualität der sexuellen Intimität.
Substanzen — die Aphrodisiaka
Starke Aphrodisiaka enthalten eine Reihe von Stoffen, Verbesserung der Allgemeinen Ton des Körpers und erhöhen Sie Libido:
- Zink. Er beteiligt sich an der Produktion von Testosteron, erhöht die Potenz;
- Vitamin E ist Notwendig für die normale Arbeit des Gehirns und Verbesserung der sexuellen Funktion;
- Lysin. Aminosäure, die teilnehmende in der Bildung von Hormonen.
- Vitamin C Stimuliert die Durchblutung und strafft die Muskeln, namentlich im Intimbereich.
- Vitamin a ist Notwendig für die Erzeugung des männlichen Hormons Testosteron.
- B-Vitamine Lindern Müdigkeit, verleiht Energie, beteiligt sind an den Prozessen der Blutbildung und der übertragung der Nervenimpulse;
- Phytosterole. Benötigt für die Erzeugung der weiblichen und männlichen Sexualhormone.
Produkte, die diese Substanzen helfen, verstärken das sexuelle verlangen. Ihr Nachteil ist im Gegenteil provozieren kann verminderte Libido, sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
Wichtig! Dass der Konsum von Mineral-Vitamin-Komplex ergab den gewünschten Effekt, müssen Sie richtig Ihre Ernährung zu machen, einen gesunden lebensstil zu führen und den überblick über den Zustand des Körpers.
Universal Aphrodisiaka
Nicht alle Lebensmittel, Stärkung der Libido, ebenso effektiv wirken auf beide Geschlechter. Es gibt jedoch eine Liste der wirksamsten Aphrodisiaka, geeignet, sowohl für Frauen als auch für Männer:
- Austern. Enthalten große Mengen an Zink, dessen fehlen führt zu einer Abnahme der Libido und Impotenz. Positiv auf die Produktion von Progesteron, verstärkt die Unruhe bei Frauen;
- Spargel. Enthält Kalzium, Kalium, Asparaginsäure und Vitamin E. Ihre Verwendung trägt zur normalen Arbeit der Nieren und der Harnwege, hilft bei der Neutralisierung von Ammoniak, dessen überfluss führt zu Müdigkeit und Abnahme der sexuellen Lust und auch Energie verleiht. Über die Vorteile von Spargel für die Sexualfunktion im Kamasutra heißt es, wo beantragt Ihr Essen in Form von Nudeln;
- Wassermelone. Enthält Antioxidantien, hat positive Auswirkungen auf alle Körperfunktionen, einschließlich sexuelle und zur Verbesserung der Durchblutung, Stärkung der Erektion;
- Ginseng. Wird zur Behandlung von Impotenz, die Verbesserung der Arbeit des endokrinen Systems. Übt auch eine erweiternde Wirkung auf die Blutgefäße, verbessert die Blutversorgung der Geschlechtsorgane;
- Avocado. Verbessert die Durchblutung, verbessert das Immunsystem und versorgt den Körper mit Fetten und Ballaststoffen, die Sie benötigen, um den normalen Betrieb aller Systeme;
- Nüsse. Reich an verschiedenen Mineralien. Es wird angenommen, dass Ihr Geruch erregt Frauen. Pinienkernen und Walnüssen, die seit der Antike werden verwendet, um die Verstärkung der sexuellen Funktion, Nussbaum und ginko, wurde in China zur Verbesserung der Durchblutung und Aktivierung der Organe von Toten;
- Ingwer. Enthält ätherische öle, Aminosäuren und eine große Anzahl von Mikro-und Makronährstoffen. Es verbessert die Durchblutung, stimuliert die Potenz und erhöht die Empfindlichkeit der Genitalien;
- Bananen. Enthalten Mineralien, die teilnehmenden in die Produktion von Sexualhormonen, sowie das Enzym Bromelain, das die sexuelle Lust. Als Aphrodisiakum zum Teil Dank seiner phallic Form;
- Granat. Enthält große Mengen an Vitaminen und Mineralien, die einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers. Auch verbessert die Durchblutung, wodurch die Empfindlichkeit der Geschlechtsorgane und regt die Produktion von Testosteron;
- Knoblauch. Verbessert die Durchblutung, als stimuliert eine Erektion;
- Feigen. Enthält viele Antioxidantien, die helfen, die Libido verstärken;
- Sellerie. Enthält das Hormon andosterone — Produkt des Stoffwechsels von Testosteron. Es wird bei Männern und steigert die Libido bei Frauen;
- Vanille. Der Geruch von Vanille-belebend, führt straffen die Muskeln, stimuliert den Blutkreislauf und verursacht ein Gefühl der Euphorie, sofort die Steigerung der Libido. Häufig verwendet für die Wiederherstellung der erektilen Funktion bei Männern fortgeschrittenen Alters;
- Schokolade. Bitter dunkle Schokolade enthält viele Nährstoffe und fördert die Produktion von Endorphinen. Zur Verstärkung des sexuellen Verlangens und der Entstehung der Gefühle einer größeren Zufriedenheit;
- Scharfe Gewürze. Stimulieren den Blutkreislauf, fördern die sexuelle Emanzipation und die Produktion von Endorphinen.
Aphrodisiaka für Frauen
Die Produkte erhöhen die weibliche Libido ist sehr vielfältig:
- Grüner Tee. Hilft dem endokrinen System und erhöht die Stressresistenz, verhindert die Senkung der Libido auf einer psychologischen Ebene. Reich an Zink.
- Shatavari. Pflanze, beliebt in der orientalischen Medizin. Normalisiert den weiblichen Hormonhaushalt, stimuliert die Produktion von Progesteron, verhindert die Entwicklung von gynäkologischen Erkrankungen.
- Fettem Fisch. Das Fleisch der Sardinen, Thunfisch, Lachs, sowie ein gewöhnlicher Fischöle enthalten die Fettsäure Omega-3, die verstärkt den Orgasmus beim intimen Kontakt. Darüber hinaus ist die Verwendung dieser Arten von Fisch Dopamin fördert die Entwicklung, verbessert die Durchblutung und erhöht die Libido.
- Karotten. Enthält einen Komplex von Vitaminen und Mineralstoffen, die für die normale sexuelle Funktion und verbessert den Zustand des gesamten Organismus.
- Basilikum. Eine stimulierende Duft, normalisiert die Arbeit des Nerven-und Verdauungssystem, direkt Einfluss auf den Zustand der Libido.
- Bockshornklee. Stimuliert die Produktion von östrogen und verbessert die Laktation. Es wird angenommen, dass die Verwendung von Bockshornklee fördert das Wachstum der Brust und macht Sie elastisch.
- Rotwein. In seiner chemischen Zusammensetzung enthalten ist Resveratrol, das für die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone. Rotwein — die einzige spirituose, die fähig ist, verstärken das sexuelle verlangen.
- Datteln. Enthält einen Komplex von Vitaminen und Mineralstoffen sowie größere Mengen an Ballaststoffen, fördert die Produktion von Sexualhormonen. Ihr Einsatz wirkt sich positiv auf den weiblichen Organismus während der Schwangerschaft und die Stillzeit. Datteln — eine der Zutaten der Speisen-Aphrodisiaka in der arabischen Kultur.
- Kakao. Rohe Kakaobohnen enthalten anandamine, regt die Produktion des Hormons der Freude. In Ihrer chemischen Zusammensetzung hat eine Menge Mineralien und Antioxidantien, sowie Arginin und methylxanthine, die Verbesserung der Potenz bei Frauen.
- Heiße Gewürze. Muskatnuss, Paprika, Wasabi und Zimt und erhöhen die Durchblutung im Genitalbereich, hilft die sexuelle Lust zu verstärken.
Wichtig!Die Erhöhung des sexuellen Wunsches mit Hilfe von bestimmten Lebensmitteln sicher und hat nur positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Frauen im Gegensatz zu Medikamenten, die eine sofortige Wirkung, aber die Aktion wirkt sich negativ auf den Zustand des Körpers.
Gerichte — Aphrodisiaka
Essen, fördert die Stärkung der Libido leicht zu Hause durchgeführt werden. Die meisten Produkte, die in der Zusammensetzung von Speisen und Getränken stehen zur Verfügung: Menschen nutzen Sie, ohne zu Ahnen aufregende Handlung. Hier sind ein paar Rezepte, sofort anregenden sexuellen Wunsch:
- Hühnersalat mit Nüssen. Mischen: 3 hartgekochte Eier, eine halbe Tasse gehackte Walnüsse, den grünen Salat und 2 gehackte Filet des Huhns, fügen Sie 200 Gramm Mayonnaise und 1-2 Esslöffel Zitronensaft. Geben dem Gericht stehen und fügen Roggen-Cracker, bevor Sie an den Tisch bringen;
- Obstsalat mit Vanille und Nüssen. Fein gehackt: 2 Bananen, Ananas und 4 Kiwi, fügen Sie 2 Esslöffel gehackte Nüsse, eine Packung Vanillezucker und Puderzucker. Anstelle von Zucker kann Puderzucker, der zuvor in ihm Vanilleschote;
- Salat von Apfel und Sellerie mit Rotwein. Kochen in Salzwasser 100 Gramm Sellerie, hacken, mischen mit 200 Gramm Käse und äpfel, fügen Sie die Sauce aus Rotwein und Pflanzenöl;
- Salat mit Meeresfrüchten. Leicht anbraten in einer Pfanne die gehackten Miesmuscheln, Garnelen und Tintenfisch vermischen, mit gehackter Petersilie, Sellerie und Kiwi, Saison mit Olivenöl;
- Gebratener Fisch mit Nüssen. Filets von fettem Fisch abschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen, Tauchen Sie zunächst in einem gut geschlagenem ei, dann in die Mehlmischung und Mayonnaise, Sie ziehen einfach in die zerkleinerten Nüsse und braten in Olivenöl. Servieren Sie dieses Gericht muss kalt;
- Geschmorter Spargel. Nehmen Stecklinge mit frischem Spargel, schneiden Sie und setzen Sie im Voraus auf einer beheizten Pfanne. Braten bei mittlerer Hitze 5 Minuten, fügen Sie die Zwiebel, geriebene Karotten, löschte die Mischung für 10 Minuten und mit Salz, Pfeffer, basilikum und ein paar Löffel Hühnerbrühe. Simmer bis Sie weich sind noch 15-20 Minuten;
- Dessert und Datteln und Mandeln. Mandeln schälen und einweichen für 10-15 Minuten, Schleifen in einem Mixer zusammen mit den Datteln, vorläufig entfernen des Knochens. Die resultierende Mischung zu Kugeln Rollen und gegebenenfalls in Kokosflocken wälzen;
- Tee aus Ingwer. In 500 ml kaltes Wasser hinzufügen zwei Teelöffel getrockneter Ingwer, 5 Minuten lang Kochen. Trinken nach unten 2-3 mal pro Tag.
Der Genuss dieser Gerichte in Kombination mit einer gesunden Lebensweise und moderater Bewegung hat positive Auswirkungen auf den Körper und trägt zur Erhöhung der Libido sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Es ist jedoch wichtig sich daran zu erinnern, dass die sexuelle Dysfunktion nicht immer selbst überwinden können, und das fehlen von Libido — es ist eine Gelegenheit, sich an einen entsprechenden Spezialisten.